Solidão

Saiba suavizar formatos de boca

Cada mulher tem uma característica bem particular e isso faz com que tenha uma beleza única. Valorizar o que há de positivo e suavizar aquilo de que não se gosta tanto pode fazer toda a diferença na hora da maquiagem. Toda mulher tem um batom na bolsa e valorizar os lábios sempre foi uma preocupação da brasileira. Quem tem lábios finos quer aumentá-los; quem tem lábios volumosos quer tirar o volume, enfim... Por aí vai a lista de insatisfações. Mas, com algumas dicas, você poderá alterar o formato da sua boca. É super fácil, vamos lá?

Antes é válido dizer o que iremos precisar: Corretivo, pó facial, batom, lápis de contorno labial (sempre da mesma cor do batom) e gloss.

Boca pequena e estreita
Seu tamanho é tão pequeno que os cantos quase que ficam na direção das abas do nariz. Um exemplo é a atriz Claudia Abreu. Para alongar , aplique um lápis de contorno labial no canto externo da boca de no máximo 2 milímetros. Aplique o batom no mesmo tom do lápis. Abuse do gloss.

Boca fina e comprida
Os lábios são magrinhos como o da atriz Malu Mader. Para engrossá-los, aplique o corretivo por cima de todo o contorno natural da boca, a fim de apagá-lo. Com o lápis de contorno labial, refaça o traço mais para fora, respeitando o limite de 2 milímetros para deixar um aspecto natural. Aplique o batom em toda a região dos lábios. O gloss poderá ser concentrado mais no centro da boca, para dar volume.

Boca carnuda
Muito volumosa, tanto na parte superior quanto na inferior, no estilo Toni Braxton. Para suavizar, aplique o corretivo sobre todo o contorno natural para apagá-lo . Faça o contorno labial 2 milímetros para dentro, a fim de refazer o formato da boca. Atenção: escolha um batom efeito mate (sem brilho). Passe longe do gloss!

Boca caída
Com os cantos virados para baixo, a boca caída pode sugerir tristeza. A apresentadora e atriz Marília Gabriela possui esse formato de boca. Para levantar, aplique o corretivo apenas nos cantos da boca. Aplique um pó compacto por cima. Com o lápis para contorno labial, redesenhe um novo formato, dando maior atenção aos lábios superiores. Preencha o novo desenho com o batom.

Boca grande e larga
Como a apresentadora Daniela Cicarelli, os lábios são bem extensos que os cantos ficam na mesma altura das pupilas. Para reduzir o tamanho, aplique um batom opaco de cor clara sobre toda boca. Com uma cor mais escura, aplique apenas no centro da boca dando leves batidinhas para não deixar marcado. Gloss só no centro.

Boca curta e pronunciada
Conhecida como cupido, é pequena no tamanho e tem os lábios superiores muito mais pronunciados, especialmente no centro; como o da atriz Carolina Ferraz. Para suavizar o volume, faça um novo contorno labial com o lápis apenas nos cantos. Aplique o batom sem marcar muito o biquinho do lábio superior. O gloss deverá ser aplicado somente na parte inferior para destacar.

Suavizar formas e traços está ao seu alcance. Vale a pena apostar num novo look e em novas cores também! Lembre-se apenas de deixar os olhos mais suaves se optar por um batom mais forte, e vice-versa.

Boa sorte!

Meia-calça quebra monotonia do guarda-roupa de inverno

Elas deixam qualquer look mais moderno e despojado. Com estampas, texturas e cores diferentes, a meia-calça ganhou novo fôlego para compor as produções nos dias frios e conquistou um lugar cativo no guarda-roupa feminino. O desafio fica por conta das variações da peça para não colocar o visual em risco.

As consultoras de imagens e especialistas do MinhaVida, Ivana Berenstein e Daniela Romani, ensinam todas as dicas para você arrasar com combinações perfeitas. "As combinações são as responsáveis pela imagem que a mulher deseja passar. Por isso, é importante não se preocupar somente com a escolha da meia-calça, mais sim com o conjunto" , explica Daniela. Confira as ideias abaixo:

Compra certeira
A escolha da meia depende basicamente do ambiente que a mulher vai frequentar e também do seu tipo de corpo. "A meia-calça rendada é superfeminina, mas por tem um apelo mais sensual, cai melhor na balada, por exemplo. Em um ambiente de trabalho, elas podem ficar muito em evidência", diz Ivana Berenstein. "Já as opções em tons escuros e pastéis são mais discretas e ficam clássicas com um vestido ou com uma saia na altura dos joelhos."
É preciso tomar cuidado com a meia-calça branca e as estampadas, que são mais restritas, e pedem combinações apropriadas. "As brancas são bem mais usadas por profissionais de saúde. Elas não combinam para uma balada ou para um dia comum de trabalho", avalia Ivana. Já as estampadas também requerem atenção: se forem cheia de grafismos, como o xadrez, pedem peças lisas e básicas para evitar o excesso de informação visual.

Cheia de cor
"As versões coloridas dão um ar mais despojado e quebram looks monocromáticos. Ter uma cor forte no look já é o bastante para incrementar a produção. Quanto mais viva for a cor da meia-calça, mais cores neutras na roupa você vai ter que usar para manter contrastes e equilíbrio de tons. As cores mais sóbrias, como o cinza, roxo e verde militar, são as mais fáceis de combinar ", diz Ivana Berenstein.

Com quadrados

De acordo com as especialistas, as meias com a estampa xadrez são uma tendência forte nesse inverno. "Qualquer mulher pode apostar nesse detalhe. O importante é prestar atenção na harmonização das peças" , avalia Ivana Berenstein.

Gordinhas também usam

Quem está acima do peso, também pode fazer bom uso da peça do inverno. "As peças escuras são as melhores para as gordinhas. Outra dica é evitar as estampas grandes e as listras horizontais, que podem engrossar ainda mais as pernas e desequilibrar o look" , diz Daniela Romani.

Alimentos que previnem o câncer

O que frutas vermelhas, uvas, brócolis e tomate têm em comum? Eles estão no topo da lista dentre os alimentos que protegem contra o câncer.
O Instituto Americano de Pesquisa do Câncer estima que cerca de 1/3 dos 1,4 milhões de casos de câncer que ocorrem anualmente nos Estados Unidos poderiam ser prevenidos se as pessoas adotassem uma dieta saudável.
Se pensarmos que o que comemos se traduz em como o nosso corpo reage, faz todo o sentido de que frutas e legumes orgânicos sejam considerados "estrelas" do cardápio.

Frutas Vermelhas- framboesa, amora, mirtilo (blueberry) são consideradas uma fonte riquíssima de vitamina C, flavonóides, ácido elágico, fibras e outros antioxidantes (substâncias que ajudam na proteção das células do corpo contra os danos cumulativos), que evitam o aparecimento de diversos tipos de câncer, em especial os de cólon, esôfago, pele, bexiga, pulmão e mama.
Seja Criativo
Framboesa, amora e mirtilo são frutas deliciosas que podem ser encontradas frescas, congeladas ou secas.
Porção: ½ xícara.
*Misture no seu cereal matinal, seja com iogurte ou leite.
*Faça uma vitamina, misturando-as com leite para um lanche saudável.
* Adicione-as recheio de pães-doces e muffins.

Uvas
Fruta abundante em antioxidantes em especial o resveratrol. Pesquisa científica identificaram que o resveratrol tem a capacidade de impedir que células cancerosas desenvolvam-se na mama, fígado, estômago e sistema linfático. A maior fonte de resveratrol encontra-se na casca da uva. Outro ponto importante: uvas vermelhas são muito mais ricas em resveratrol do que as uvas verdes.
Seja criativo
Uvas são deliciosas também em pratos quentes!
Porção: cerca de 15 uvas
* Experimente uvas em molhos e compotas sobre frango.
*Coma simplesmente como um lanche no meio da tarde ou misture em sua salada.

Brócolis
São vegetais crucíferos, da mesma família da couve-flor, repolho, couve e couve de Bruxelas. Pesquisas descobriram que os vegetais desta família são ricos em isotiocianatos que regulam um complexo sistema enzimático que protegem as células no nosso corpo contra o câncer de estômago, boca, faringe e laringe (garganta) e esôfago.

Seja criativo
Ele incorpora bem o sabor de qualquer tempero ou molho.
Porção: ½ xícara.
* Sirva cozido no vapor como acompanhamento de carne, frango e peixes.
* Faça um purê, misturando brócolis, couve-flor, alho e leite.
* Em saladas, sirva com folhas verdes, passas e castanhas.
Tomate
A cor vermelha do tomate deve-se ao licopeno, antioxidante importante na luta contra o câncer de próstata, mama, útero e melanoma (o mais agressivo tipo de câncer de pele). O interessante é que quanto mais concentrado o tomate, melhor, pois o processamento faz com que o licopeno seja absorvido mais facilmente (extrato de tomate e ketchup, por exemplo).

Seja criativo
*No avião, peça suco de tomate ao invés de refrigerante.
*A dupla infalível: macarrão com molho de tomate.
* Use e abuse em saladas e sanduíches.

IMPORTANTE: Vale à pena lembrar que o uso de pesticidas e agrotóxicos de forma não controlada no Brasil ainda constitui um fator preocupante - sempre que possível, compre vegetais orgânicos. Nenhum vegetal possui propriedade de prevenir o aparecimento do câncer isoladamente. Para a prevenção do câncer, recomenda-se uma dieta balanceada, que seja rica em vegetais, fibras e carnes magra e pobre em gorduras (saturadas e trans).

Faça sua progressiva durar mais tempo

Para manter o brilho e a maciez dos fios, assim como adiar a necessidade de retoques na raiz, a melhor maneira é caprichar nas hidratações. São necessárias aplicações em casa e no salão, recomenda à especialista. Isso porque os cuidados profissionais são mais profundos, enquanto aqueles que você mesma faz são perfeitos para manutenção. Segundo Gabriela, nas hidratações feitas no salão, são utilizadas técnicas manuais, que aceleram o aquecimento do produto. Isso faz com que o efeito nos fios seja mais eficaz. Também usamos o vaporizador, que aumenta a ação do produto.

Mas também é importante usar produtos de proteção solar, principalmente se o cabelo tem alisamento e tintura, diz. Além do ressecamento, os loiros ficam mais amarelados e os vermelhos ou castanhos, desbotam.

Dar uma folga no xampu também ajuda e trate de riscar as fórmulas de limpeza profunda da sua lista de compras. Elas, literalmente, fazem sua progressiva descer pelo ralo. Já existem kits de manutenção para progressiva, são produtos que podem ser usados diariamente sem comprometer a duração do tratamento.

Fora isso, não deixe de reparar nas mudanças que seu cabelo tem apresentado. Isso porque as hidratações são divididas em vários grupos: há aquelas para cabelos sem brilho, danificados, que quebram facilmente e assim por diante. Daí que um bom diagnóstico é fundamental.


Nos casos de ressecamento mais intenso, nem pense duas vezes em investir algum dinheiro num xampu e num condicionador profissionais. Eles realmente são bem mais caros do que os vendidos no supermercado. Entretanto, a diferença de resultado compensa. Eles são bem mais específicos do que as fórmulas populares, além de apresentarem efeito bem mais rápido, característica determinante no caso de um cabelo muito fragilizado.

E, definitivamente, esqueça a idéia de tentar achar uma solução sozinha. Isso só piora tudo. A escolha errada do produto ou mesmo a aplicação indevida podem, simplesmente, não adiantar nada ou, pior, até pôr tudo a perder. O estado dos fios piora muito e a recuperação torna-se cada vez mais difícil.
Progressiva longa-vida
1. Use creme com proteção solar
2. Faça hidratações em casa pelo menos uma vez por semana
3. Faça uma hidratação mensal no salão
4. Nunca use xampus de limpeza profunda
5. Analise sempre seu cabelo e use produtos de acordo com o estado atual dele