1)Calosidades Ao investir em calçados inadequados, o atrito faz com que a pele engrosse e, assim, aparecem os dolorosos calos. Portanto, a forma de evitar o incômodo é usar sapatos confortáveis ou colocar palmilhas por minimizarem os traumas.
O tratamento consiste em aplicar, sob prescrição médica, produtos ceratolíticos (com ácido salicílico ou ureia, por exemplo), que amolecem as calosidades. O processo é longo. Em alguns casos, leva cerca de três meses. Pode-se ainda lixar suavemente o local. "Lixar intensamente estimula a pele a ficar mais grossa." Mariz lembra que alguns calos surgem devido a alterações ósseas que aumentam o trauma da pele. A solução é o procedimento cirúrgico.
2) Bromidrose As queixas relacionadas à bromidrose, chamada popularmente de chulé, tendem a ser elevadas nas estações frias. O ambiente úmido dos sapatos fechados propicia o crescimento de bactérias, que geram mau cheiro. "Algumas pessoas têm tendência à bromidrose porque suam mais e o calçado torna esse efeito ainda maior."
As recomendações para driblar o transtorno são arejar os pés o máximo possível, secá-los bem após o banho e deixar diariamente botas, tênis, sapatilhas em lugares ventilados ou com sol. Desodorantes e talcos específicos servem como prevenção e tratamento.
3) Unhas deformadas Calçados apertados podem formar irregularidades nas unhas, mudar sua coloração e fazer com que caiam. Sendo assim, nada melhor que dar adeus aos acessórios incômodos, principalmente os de bico muito fino. Quando a alteração não envolve lesão em sua matriz, a unha volta ao normal naturalmente com a ausência de traumas. Caso tenha afetado a matriz, não há tratamento que a recupere.
4) Micose Os fungos se aproveitam do calor e da umidade presentes nos sapatos fechados para proliferar. É assim que surgem as micoses, que atingem tanto os pés quanto as unhas. Entre os dedos, são mais conhecidas como frieiras ou pés-de-atleta.
As dicas de prevenção são as mesmas da bromidrose: seque bem os pés após o banho, procure arejá-los sempre que der e deixe os sapatos em locais ventilados. Caso o problema já esteja instalado, o dermatologista pode indicar tratamentos tópicos ou por via oral.
5) Unha encravada Quem tem ou já teve sabe que uma simples unha encravada incomoda, e muito. Pode ser ocasionada por sapatos apertados ou corte incorreto das unhas (em forma de "U" invertido). Deixe as unhas retas, para que o cantinho não prenda na pele, e aposente os calçados inadequados. Se a pessoa tiver predisposição ao problema, Mariz sugere a cirurgia que corta a unha na lateral com sua matriz para que não cresça mais naquele local.
6) Sola grossa A sola grossa prejudica a estética dos pés. O atrito faz com que a pele se proteja ficando mais espessa. Procure não andar descalço ou com calçados de sola muito dura. O tratamento é à base de produtos ceratolíticos (com ácido salicílico ou ureia, por exemplo).
7) Verrugas As verrugas são causadas por vírus em quem tem predisposição. Portanto, não há como se prevenir. Atingem a planta do pé e em volta das unhas. As formas de eliminá-las são crioterapia (aplicação de nitrogênio líquido) e produtos ceratolíticos (com ácido salicílico ou ureia, por exemplo), que dissolvem a camada grossa.
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